Фитнес
Фитнес — это спортивное направление, которое сочетает в себе все виды физической нагрузки. Его можно назвать методикой, которая сочетает в себе не только физические упражнения, но и корректирует питание, отдых, сон и активности. Главная задача фитнеса — оздоровить организм и улучшить форму.
Фитнес в Запорожье в спортивном комплексе «Хорт» — это тренировки в зале площадью 80 квадратных метров с профессиональным освещением и отоплением. Зал укомплектован необходимым оборудованием для фитнес тренировки любой сложности. В Фитнес клуб Запорожье “Хорт” есть весь необходимый инвентарь: гантели, коврики, степы, резинки и другое.
Занятия проводит тренер Оксана Каражбей, с высшим образованием по специальности «Тренер-преподаватель», стаж работы 15 лет.
Тренировки по фитнесу нужны тем, кто хочет:
- Улучшить форму своего тела
- Избавиться от лишнего веса
- Улучшить гибкость
- Повысить показатели выносливости, силы, скорости и координации движений
- Узнать как можно больше программ и упражнений
Нужно ли 100% тренироваться с тренером?
Как мы уже сказали, фитнес — это не просто о физических упражнениях. Именно тренер, учитывая ваши пожелания, цели и особенности, станет вам настоящим наставником в мире спорта, оздоровления и улучшения своих физических данных и внешнего вида. Мы предлагаем групповые и индивидуальные тренировки по фитнес Запорожье недорого с нашим тренером Оксаной Каражбей. Занятия по фитнесу в спортивном комплексе уже прославились как эффективные и профессиональные. Именно благодаря этому у нас очень много положительных отзывов.
Преимущества тренировок по фитнесу в СК «Хорт»:
- Залы с большой площадью
- Укомплектованность необходимым оборудованием
- Профессиональный тренер
- Удобный график групповых и индивидуальных занятий
- Доступная цена
- Комфортабельные раздевалки