Спортивно-туристичний комплекс «ХОРТ»
Клуб (068) 811-22-55
Готель (068) 011-22-55
Запоріжжя
вул. Сергія Синенка 63a
  • Українська
  • Пілатес

    Пілатес — один із сучасних та популярних напрямків у спорті, який існує вже більше 100 років! Напрямок побудований на системі вправ його засновника Джозефа Пілатеса. Ідея — розвинути своє тіло та покращити здоров’я без великих фізичних навантажень. При цьому можна і відновити самопочуття та м’язи після інших, більш активних тренувань або травм.

    Кому потрібен пілатес?

    • Бажаючим схуднути
    • Тим, хто частіше за все працює сидячи або веде малорухливий спосіб життя
    • Тим, хто відчуває періодично біль у спині
    • Кому необхідне відновлення після травмувань
    • Бажаючим підтримувати форму під час вагітності або покращити її після пологів
    • Тих, хто бажає покращити гнучкість та укріпити мязи

    Чи обязково тренуватися із тренером? Чи все ж краще переглянути вправи в Інтернеті?

    Для отримання найкращого результату — так. Наш тренер Вікторія проконтролює кожен рух, кожне виконання та доведе його до ідеалу. Все заради того, аби тренування були найефективнішими та корисними настільки, наскільки мають бути.

    Пілатес у Спортивному клубі “Хорт”

    Пілатес у “Хорт” проходить в окремому приміщенні, із необхідним інвентарем та можливістю бачити себе у дзеркалі для найкращого розуміння процесу. Тренування проводить Вікторія Васильчук, тренер із великим досвідом та постійним підвищенням кваліфікації на різноманітних тренінгів та майстер-класах.

    Інформація про тренерів

    Розклад

    Ціни